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手工挂面厂家讲解手工挂面的热量

发布时间:2021/9/8 11:10:00  来源:http://www.hbtsmy.cn/news680177.html  相关标签:手工挂面厂家,手工挂面,

        手工挂面是一种常见的面食,手工挂面厂家介绍手工挂面是选取小麦粉为原料,经过多重工序精制而成,手工挂面的烹饪方法多种多样,而且能与多种食物搭配同食,是大家都喜爱食用的一种面食。那么,手工挂面的热量是怎样的,手工挂面厂家来为您分析一下!

        手工挂面厂家了解到每100克的手工挂面,其热量为346大卡,占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。同等份量的米饭与手工挂面相比,手工挂面的热量要比米饭低,因此,肥胖人士或减 肥人士可少量食用手工挂面来作为主食。


        通常情况下,一般人都能食用手工挂面,尤为适合贫血患者,肠胃道疾病患者,孕妇、小孩、老年人等人群食用。但湿热体质者、痰湿体质者忌食手工挂面,否则可使身体出现不良反应。另外,手工挂面厂家建议,食用手工挂面时,要注意如下事项:

         1、不宜晚上食用。手工挂面含有丰富的碳水化合物,能够提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克手工挂面煮熟后就会变成400克,因此能产生较强的饱腹感。晚上食用时,一旦多吃就有可能造成消化吸收困难,故不宜在晚上食用手工挂面。

        2、不宜与田螺搭配食用。食用手工挂面时不宜与田螺搭配同食,否则可引起腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒症状。

        以上建议供您参考,由于每个人体质不同,情况也是不相同的。

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