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杂粮细挂面

发布时间:2021/9/3 10:54:23  来源:http://www.hbtsmy.cn/product763625.html  相关标签:手工面,杂粮细挂面,

杂粮细挂面

       现代人吃得越来越丰盛了,很多人每餐都大鱼大肉,这样就很容易造成三高等富贵病。为了避免这种情况的出现,杂粮细挂面厂家建议大家要注意膳食均衡,比如面粉,不要只吃单一的 白面,这样很容易三高的。因此,杂粮细挂面厂家建议您可以每天食用一些杂粮。

      在买挂面时,除了白面,还可以选择杂粮细挂面,但大多数人都忽略了,其实杂粮细挂面的种类也特别丰富,比如全麦挂面,黑麦挂面,荞麦挂面,藜麦挂面等。选购杂粮细挂面要注意的是尽量不选含白面的,这样升糖指数就能降下来,买的时候要注意看一下成分表。杂粮细挂面厂家发现市面上很多荞麦面条标的杂粮面条,但是实际上是大部分白面+小部分荞麦。

      杂粮细挂面厂家了解到黑小麦的升糖指数是2.5,荞麦的升糖指数是3.0,相比白面粉的9.5和大米的10,这算是特别低的了。

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